Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Methode, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert, und steht für: Shi = Finger und atsu = Druck. Der Fingerdruck erfolgt auf bestimmte Punkte und Meridiane des Körpers, um den Energiefluss (Ki) zu regulieren.

Die Technik vereint Akupressur und Massage und ist eine ganzheitliche, energetische Behandlungstechnik für den Körper. Durch sanftes Anlehnen mit dem gesamtem Körpergewicht, der Behandlung mit Daumen, Handflächen, Ellenbogen und Knien, Drehungen, Streckungen und Rotationen werden nicht nur die Gelenke mobilisiert, sondern auch das gesamte Meridiansystem angeregt, also die Energieleitbahnen des Körpers, auf denen sich die Akupunkturpunkte befinden.

Shiatsu sieht den Menschen in seiner Gesamtheit und hilft dabei, das seelische und körperliche Gleichgewicht wiederzuerlangen.

Vorteile von Shiatsu auf einen Blick:

• Abbau von Stress und Anspannung
• Durchblutung anregen
• Schmerzen lindern
• Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren
• wohltuende Belebung des Körpers
• Mobilisierung der Gelenke, Muskeln und Gewebe

– kurz: mehr Lebensqualität auf allen Ebenen